Luwu Timur, Chaneltipikor.com – Diabetes Melitus adalah penyakit metabolik kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) dalam darah (Hiperglikemia). Kondisi ini terjadi karena pankreas tidak memproduksi cukup insulin atau tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif, sehingga mengganggu metabolisms karbohidrat, lemak dan protein.
Kenali dan Cegah Diabetes, Hindari Kompikasi merupakan topik penyuluhan kesehatan oleh Tim PKRS RSUD I Lagaligo di ruang tunggu poliklinik pada hari Rabu (29/4/2026).
Hadir sebagai narasumber dr. Achmad Rifai Pandin, Sp.PD, M.K.M,MARS yang dalam pemaparannya menyampaikan ada empat tipe diabetes melitus.
“(1). Diabetes Melitus Tipe Tipe 1 umumnya terjadi pada anak-anak, (2). Diabetes Melitus Tipe 2 umunya terjadi pada orang dewasa berusia 45 tahun keatas namun tren terkini menujukkan peningkatan kasus pada orang dewasa muda akibat pola hidup yang kurang sehat, (3). Diabetes Melitus Gestasional merupakan jenis diabetes yang terdeteksi saat kehamilan bisa disebabkan karena perubahan hormonal, obesitas dan riwayat melahirkan bayi dengan berat badan 4000 gr, (4). Diebetes Melitus tipe lain yang disebabkan oleh faktor spesifik seperti penyakit eksokrin pankreas atau induksi obat-obatan,” ucap dr. Pai panggilan akrab Beliau.
Lanjut dr. Pai juga membagikan tips mencegah diabetes dan kompilkasi pada pasien diabetes, meliputi :
1. Pola makan sehat dan gizi seimbang
2. Batasi gula, garam dan lemak
3. Aktivitas fisik rutin, olahraga minimal 30 menit sehari atau 150 menit perminggu
4. Jaga berat badan ideal
5. Hindari rokok dan alcohol
6. kontrol gula darah rutin
7. kelola tekanan darah dan kolestrol
8. patuh pengobatan
Tampak antusias peserta penyuluhan dalam mengikuti kegiatan ini dengan aktif bertanya kepada narasumber seputar penyakit Diabetes Melitus. Di sesi akhir kegiatan, dilakukan pembagian souvenir dan ditutup dengan foto bersama. (Humas)
