Luwu Timur, Chaneltipikor.com – Dalam rangka memperingati Hari Osteoporosis Sedunia yang jatuh pada tanggal 20 Oktober, Promosi Kesehatan Rumah Sakit RSUD I Lagaligo melaksanakan penyuluhan kesehatan yang dilaksanakan di depan ruang tunggu poliklinik RS, Rabu (22/10/2025).
Hadir sebagai narasumber, dr. Hanniyah, MKM., Sp.PD, Subsp.Ger (K) FINASIM, dalam pemaparannya menjelaskan ruang lingkup Osteoporosis.
“Osteoporosis merupakan penyakit tulang serius yang menyebabkan tulang menjadi rapuh dan lemah, penyakit ini secara signifikan menimbulkan rasa nyeri dan meningkatkan risiko patah tulang, sehingga pencegahan dan kesadaran sangat penting bagi orang dewasa,” ujarnya.
Lanjut dr. Hanniyah juga membagikan strategi penting untuk tulang yang sehat yang merupakan kunci dari pencegahan osteoporosis, meliputi :
• Diet seimbang yang kaya kalsium, vit D sangat penting dan makanan yang diperkaya untuk mendukung kekuatan tulang dan kesehatan secara keseluruhan;
• Latihan yang melibatkan penopangan berat badan, seperti berjalan atau mengangkat beban depat secara signifikan meningkatkan kepadatan tulang;
• Jadwalkan pemeriksaan kesehatan rutin untuk memantau kesehatan tulang.
Diakhir penyuluhan, disediakan sesi tanya jawab dilengkapi dengan pemberian souvenir kepada pengunjung yang aktif memberikan pertanyaan terkait topik yang dibawakan, tampak antusias pengunjung mencoba mencari tau lebih jauh terkait osteoporosis. (Humas)
